#たかなわだいキッズからて練習納めの話

 

12月24日が、今年のたかなわだいキッズからての練習納めの日でした。

いつもの4人のメンバーで練習が開始されます。

ここ最近の練習では、蹴りの練習も入っており、前蹴り、回し蹴り、横蹴りなどの練習が始まっています。

 

練習最後に記念撮影をしますが、みんな本当に良い笑顔です。

今年の練習は、これで終わりますが来年から型などの練習も行っていけたらなと考えています。

 

子供たちの練習が終わると、今度は大人の練習です。最近、大人の部門でも知人が参加してくれるようになりました。　　　　彼は、運動不足の解消と健康増進目的で練習に参加してくれるようになりました。新しい方が練習に参加してくれると本当に嬉しいです。

大人の方の練習は、基本的に彼の体力の度合いに合わせて吉川先生達のご指導でストレッチや身体調整を多めの稽古を行っていきます。彼と一緒に練習をすることで基礎的な部分の再認識や身体的な自分の弱点に気付くことが多く大変勉強になります。体力的には無理のない稽古内容ですが、本気でやれば地味に運動強度も高く、結構高度な内容もやっていますので、彼と一緒に練習をする事で自分の体力や柔軟性が向上していくのがよく分かります。

来年から中高年向けの空手プログラムも作っていきたいです。実は、この構想はもともと10年以上前から考えておりましたので、来年はたたき台を作っていこうと思います。うまくできたら動画などで配信しようかとも考えています。

稽古後に、型の1人稽古をしながら色々と来年の構想を考える練習納めの日となりました。

 

それではまた次回

 

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発達障害の内科的治療の手引

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本の紹介動画です。ご興味あればご覧ください。

 

引用・転載禁止のお願い

統合的発達支援システム; Integrative Development Support System: gyousei IDeSS（アイデス）の章は全て引用・転載を禁止致します。

治療法に関しては、まだ議論中のものもあり、無用意な引用・転載に伴い文章の意図が変わる可能性があるので引用・転載は禁止といたします。

またこのアイデスは、池田が個人的に使用しているシステム名であり、現在システムの内容も構築中であるので、勝手にこのアイデスの呼称を使わないでください。

 

注意事項 免責事項

様々な情報がインターネットなどで散見されます。その中には、極端な食事療法や薬剤の使用等などもあります。長男に施した、生化学的治療は、患者個人に合わせたサプリメントを始めとした調整や、生活全体に対して包括的に指導を行う必要があります。生化学的治療を行う場合は必ず専門家の指示にしたがって治療を行ってください。

現在紹介している治療内容等は、掲載時の知見に基づいているものです。今後治療内向の変更等がある場合があることをご了承ください。自己流での治療や、医療関係者以外が提供する治療を行った場合は、効果がないばかりか逆に、危険な有害事象が発生することがありますので注意が必要です。また、自分のお子さんのことなどで、疑問に思うことはかかりつけの医師にご相談ください。